食疗核心概念背景及其依据
一、慢性病范畴与特点
主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)、精神异常和精神病等为代表的一组疾病。其具有病程长、病因复杂、健康损伤大、社会危害严重等特点。
二、核心概念的背景
1、中国健康状况
中国经济发展速度非常快,实现GDP全球第二,但个人的健康被忽视了!一方面在努力地改善着我们的生活,另一方面全民族在用不好的生活方式慢性自杀。
⑴中国高血压患病率为25.2%,患者超2亿,4个人中就有1个 ⑵高血脂的有将1亿多人,血脂异常的1.6亿人,脂肪肝患者约1.2亿人 ⑶超重和肥胖患者3.5亿,未来20年将会增长一倍
⑷癌症死亡率占世界总死亡率四分之一,平均每30秒就有一个人罹患癌症 ⑸糖尿病9240万,平均每30秒有一个罹患糖尿病,另1.4亿人血糖在升高
⑹心脑血管疾病超过两亿人,平均每30秒有一个死于心脑血管疾病
⑺慢性病3亿人,占20%;在死亡病例中,慢性病死亡率86.6%;导致的疾病负担约占总疾病负担的70%
⑻慢性病恶性肿瘤将成为威胁中国人健康的致命因素。若不及时有效控制,势必会引起严重的社会经济问题,社会危害非常严重。为此造成每年经济损失相当于再建3个长江三峡工程或重建大地震后6个汶川新家园。
2、现代医疗的现状与作用
现代医学遇到了难以逾越的发展问题。尽管一个又一个医学模式不断登场,循证医学不够来转化医学,转化医学不够再来精准医学……,但都未解决问题,因为都只是从一个角度在局部或末端发力。
一个美国医生来中国讲学,对中国医院的病人之多非常震撼!了解后结论:不是中国病人多,而是医生治疗了许多不需要治疗的疾病。
中国医疗表面“繁荣”背后的隐忧:“只治不防,越治越忙”。人民日报:病人越治越多,说明医学已进入误区。我国仍然面临多重疾病威胁并存、多种健康影响因素交织的复杂局面,既面对着发达国家面临的卫生与健康问题,也面对着发展中国家面临的卫生与健康问题,严重影响了人民健康,制约经济发展,影响社会和谐稳定。 世上人类的疾病:90%以上的4000多种常见病、 99%以上7000多种罕见病均无药可治;恶性肿瘤占1/4死因,很大一部分治不了(不如不治)。 从1835年到今天,西医在临床上用过7000多种药物,而现在临床上还在用的不到1000种,其他的6000多种哪去了?因为毒副作用、抗药性、无效等原因被淘汰掉了。
英国研究证实:85%的药品是无效的,对病人最好的措施就是尽量减少医疗干预。
美国研究证实:高度发达的现代医学体系与人的健康没有太大关系;与健康寿命相关因素中,只有10%跟医疗相关;导致健康寿命延长30年中,有25年与医学没有关系;有30%~40%的手术根本不需要做。
中国工程院院士樊代明 “三三论”:人类疾病,三分之一不治也好,三分之一治也不好,三分之一治了才好。
3、人体自愈力
生命是一个典型的复杂系统,其整体特性不能简单还原。生命是以整体结构的存在而存在,更以整体功能的密切配合而存在。人体健康状况的调节是靠机体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素作用。医生治病,只是激发和扶持人类机体的自愈力而已,最终治好疾病的,不是药,而是人们自己。
德国《生机》杂志报道,只要注意调养和改善生活习惯,60%~70%的疾病都能够自愈。自愈力是人体与生俱来的潜能,具有巨大的神奇力量,也不会因年龄增大而消失。即使是医生宣布的绝症也可能柳暗花明,绝处逢生,甚至可以创造奇迹。
遗憾的是,长期以来生活在现代文明社会中的人们,已经习惯于求医问药来抵御疾病,往往低估了人体的智慧,忽略了身体的自我修复能力。其实,只要积极利用人体自愈力,就可以通过调节自身,消除体内的致病因素、修复受损的机体,即可重新回归健康。
4、为什么慢性病要快治
人体的灵敏度远比医院检测仪器要灵敏的多,应重视自己的健康,预防胜于治疗!
一个残酷的事实:
肝脏坏到50%,医院检查指标正常,肝脏坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水,肝癌!
血管堵到50%,医院检查指标正常,只有堵到80%以上才能检查出高血压、血管堵塞!
肾脏坏掉50%,医院检查指标正常,只有两个肾全坏了才叫尿毒症,要透析!
普通疾病的误诊率高达27%,重大疾病的误诊率高达40%;三分之一的病人死于药物不良反应。
古人云:上医治未病。最高明的医生是擅长防病的人,而不是治已病的人。
三、理论依据
世界卫生组织(WHO)提出:合理、科学、健康的营养干预一定是预防慢性病的一个必由之路。大量的研究表明,世界上绝大多数健康问题都可以通过营养食疗来解决!医药在健康中只起8%的作用,而合理的膳食却能起到13%的作用。
中医药食同源的理论精髓:《黄帝内经素问藏气法时论》中有此一说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。作为我国最早的一部医学著作,它给我们提供了世界上最早而又最全面的饮食指南:均衡地摄入各种营养物质,身体达到阴阳平衡,才能健康不生病。
“药食同源”是我国劳动人民在食物和药物发现中总结出的智慧结晶,体现了食物在保健和治疗方面的功能。民以食为天,自古即有“医食同根、药食同源”学说,将中药的四气五味理论运用到食物之中—形成食物疗法。以温凉寒热、酸苦甘辛咸、升降沉浮来调整人体的不平衡,滋润孕养五脏六腑,使人重新焕发活力。
四、慢病防治方向
追求健康,渴望长寿是人类长久以来的梦想!
将来,从“末端治理”变为“源头治理”。让我们的健康取决于每一天均衡的营养,是时代的需求,也是必然的趋势。慢性病需要的不是药,是细胞营养,而营养的目的是修复细胞,增强自愈力,将疾病扼杀在萌芽中。中医药在治未病中的主导作用、在重大疾病治疗中的协同作用、在疾病康复中的核心作用将得到充分发挥。
针对多种病因的慢性疾病,以防为主,调理辅之疏通的法则,净化人体病源,达到生命阴阳平衡,五脏六腑和谐通畅,精气神旺盛健康。
秉承中医养生理论,开创利用食物防病的全新食疗模式,传承中医养生文化,与现代人的生活方式、生活环境相结合的创新食疗,赋予“天人合一”新的时代内涵。代表着未来医学发展的最高境界,也标志着现代营养预防医学的真正诞生。
健康并不像想象的那么难以企及,健康的体魄恰恰源自于“种瓜得瓜”、“种豆得豆”的日常生活细节中。
五、核心概念
根据以上阐述,提取核心概念如下(供参考):
1、“慢病,快治”营养食疗医学倡导者?
2、“慢病,快治”营养食疗医学开拓者?
3、慢病“源头治理”创始(先行)者?
4、“食疗激发慢病自愈力”倡导者?
5、慢病营养食疗干预康复医学(先行)者?
6、“慢病四气五味整体调理”新概念 ?